Wypróbowałam to na sobie: najszybciej schudnąć jak się je same warzywa i owoce, pije dużo wody mineralnej. Dwa tygodnie na takiej diecie i człowiek schudnie bez problemu. A Wy jak się odchudzacie? Co robicie, żeby szybko schudnąć? Aha jeśli chodzi o ćwiczenia, to raczej jestem na nie niestety zbyt leniwa

Ja jakieś dwa tygodnie temu odstawiłam białe pieczywo i słodycze, piłam herbatkę zieloną i czerwoną, a także wodę mineralną niegazowaną i starałam się nie jeść po godz. 18, a pozatym jadłam normalne posiłki i schudłam 5 kilo